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月经来潮后第十天自检乳房最准


本文摘要:自我检查是预防和早期发现乳腺癌的最基本方法之一,其中月经第10天自我检查乳房最好。

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自我检查是预防和早期发现乳腺癌的最基本方法之一,其中月经第10天自我检查乳房最好。乳腺自检的正确手法是用手掌和肘部的手指用手指用力控制乳房。

否则,容易误认为长期乳腺组织是肿块。另外,不要记得检查腋下和锁骨的方向。炎症的组织除了乳房之外,还有可能在乳房周围等地方,发现异常后马上就诊。

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检查1:手指腹部从乳头顺时针松开,环状螺旋滑动,逐渐向外三四次。更换另一边。检查2:躺下,右肩劳动改变枕头,右手倾斜到枕头下,左手检查1,换回对面。检查3:检查腋下淋巴无肿胀时,用拇指和食指切断乳头,看无异常分泌物。

自我检查的最佳时间是洗澡时,特别是涂上沐浴露后,手容易在润滑剂的皮肤上移动,在镜子前检查,仔细观察两侧乳房是否平,站立躺下,肩膀稍微高一点,用手轻轻地检查皮肤。


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